יעלי פילאטיס ריטריט

במרכז הריטריטים של חוות האלפקות

חמישי - שבת | 25-27/07/2024

פרטים נוספים

אודות הריטריט

אם את בתקופה עמוסה או לחוצה ובא לך לברוח ממירוץ החיים לכמה ימים של שקט,
אני מזמינה אותך להצטרף לריטריט שלי.
נצא לרגע מהשגרה המשוגעת ונחזור אליה מחוזקות.
כל אחת מאיתנו צריכה זמן איכות עם עצמה כדי לחזק את הביטחון ולהעצים את האישיות שלה.
אחת הדרכים הטובות לעשות זאת היא לצאת לריטריט עם עצמך (ועם עוד נשים כמוך).
ליהנות מרגעים של ניתוק, לחוות רוגע ולהתנסות בסדנאות משמעותיות שיחזקו ויעצימו אותך.
זאת הזדמנות טובה להתבונן על חייך, לטפל בעצמך ובעולם הפנימי שלך,
להניע שינוי אמיתי בחיים שלך.

זהר 5

הנחייה

נעים מאוד אני יעל צבר, מדריכת פילאטיס מזרן, מכשירים ובר כבר 7 שנים.

אחרי למידה מעמיקה בעולם הפילאטיס פתחתי סטודיו משלי באפריל 22 והוא מלא במתאמנים מהממים.
בשנתיים האחרונות אני עוברת תהליך עמוק עם עצמי בכל מה שקשור לשחרור מדיאטות, דימוי גוף, חמלה עצמית וכו.
יש בי רצון עז לעזור לעוד נשים שמרגישות כמוני וצריכות קצת עזרה – כי מי לא מתעסקת בנושאים האלה?
אז כדי להעביר את התכנים בצורה הטובה ביותר צירפתי לצוות בנות מושלמות (מניסיון אישי) הן יעבירו לנו סדנאות מדהימות בנושאים שונים ואני אעביר את שיעורי הפיאלטיס.
מזמינה אותך להצטרף אליי לריטריט ולצאת למסעה העמקה פנימי מטורף.

חוות האלפקות | יעלי פילאטיס ריטריטחווה במצפה רמון

התוכנית

יום חמישי 25.7
15:00 התכנסות וחלוקת חדרים
16:30 שיחת פתיחה עם יעלי
17:00 אימון פילאטיס
18:00 ארוחת ערב
20:00 יין ומרשמלו במדורה

יום שישי 26.7
9:00 אימון פילאטיס
10:00 ארוחת בוקר
12:00 סדנת שחרור מדיאטות ולחזור להיות אכלנית קשובה
14:00 ארוחת צהריים
16:00 סדנת דימוי גוף וקולות שיפוטיים
18:00 התארגנות
19:00 קבלת שבת וארוחת ערב
21:30 סדנת טוורק ומסיבה

יום שבת 27.7
9:00 אימון פילאטיס
10:00 ארוחת בוקר
12:00 סדנת לוח חזון
14:00 שיחת סיכום

אולם 1

מתחמי פעילות והתכנסות

במרכז הריטריטים של חוות האלפקות מספר אזורי התכנסות סגורים ופתוחים: סטודיו גדול, מרווח ונעים עם רצפת עץ. כיפה גיאודזית ענקית הפתוחה לשמיים, פינות ישיבה בחורשת עצי הזית.

בנוסף, מהחווה עולים שבילים רבים לגבעות שסביב החווה, עליהן ממוקמים פסלים, נדנדות ונקודות תצפית מדהימות למדבר האינסופי.

לינה

הלינה ביורט מפנק ומרווח של עד 4 משתתפות.

ארוחות

במהלך הריטריט יוגשו 6 ארוחות שף צמחוניות עם אופציה לטבעוניות, טעימות, טריות ומזינות.
בנוסף יהיה קפה, תה ונשנושים לאורך כל הריטריט.

חוות האלפקות | יעלי פילאטיס ריטריטחווה במצפה רמון

עלויות, תנאי תשלום ותנאי ביטול:

כרטיס בודד – 2700 ₪
כרטיס זוגי – 5000 ₪ (2500 ₪ לאחת).

יעלי – 0503383388
https://lp.vp4.me/tijh

צרו קשר

יעלי – 0503383388
https://lp.vp4.me/tijh

התקשרו או שילחו את טופס ההתענינות ועוד רגע הרטריט שלכם מתחיל.

טלפון 08-658-8047
אימייל [email protected]

שעות כניסה

במהלך יולי-אוגוסט החווה פתוחה כל יום בין השעות 09:00-18:30

כניסה אחרונה חצי שעה לפני הסגירה

 אין צורך לתאם מראש ביקור למעט קבוצות (מעל 30 איש)

הזמנת לינה, קבוצות ופיקניק לאמה | בכל יום בתיאום מראש

לצערנו לא ניתן להכניס כלבים ובעלי חיים אחרים לחווה.

 

מחירון ביקורים

* בהצגת תעודה

מחיר הכניסה לחווה כולל השתתפות בהדרכה, ביקור במפעל הצמר, בית הקפה, האכלת האלפקות והלאמות מכף היד וסיור חופשי בחווה.  כמו כן המחיר כולל חלק מפעילויות היצירה לילדים.

ביקורי קבוצות - 40 ש"ח למבקר

המחיר כולל הדרכה פרטית לקבוצה (למעט חגים ושבתות), האכלת האלפקות והלאמות מכף היד וסיור חופשי בחווה.

המחירים הם לקבוצה של 30 איש ומעלה, בתיאום מראש ובהוצאת הזמנה לביקור. משלם יחיד לקבוצה.